En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, compuesto de cortes recortados al por menor (pierna, lomo, los hombros y costillas), magra separable y grasa, cocinado hay 2.199 g de leucina. Cambiar la cantidad

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leucina

leucina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en leucina que no sean Cerdo, fresco, compuesto de cortes recortados al por menor (pierna, lomo, los hombros y costillas), magra separable y grasa, cocinado.

Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	7.358 g	7.36%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	7.172 g	7.17%
Huevo, blanco, se secó	6.838 g	6.84%
aislado de proteína de soja	6.783 g	6.78%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	6.783 g	6.78%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	6.695 g	6.70%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	6.386 g	6.39%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	5.778 g	5.78%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	5.106 g	5.11%
Algas, espirulina, se secó	4.947 g	4.95%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	4.917 g	4.92%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	4.917 g	4.92%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	4.822 g	4.82%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	4.602 g	4.60%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	4.231 g	4.23%
Huevo, entero, se secó	4.15 g	4.15%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	4.11 g	4.11%
Queso, parmesano, rallado	4.013 g	4.01%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	3.841 g	3.84%
La harina de soja, desgrasada	3.828 g	3.83%

Cerdo, fresco, compuesto de cortes recortados al por menor (pierna, lomo, los hombros y costillas), magra separable y grasa, cocinado

Cerdo, fresco, compuesto de cortes recortados al por menor (pierna, lomo, los hombros y costillas), magra separable y grasa, cocinado es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, compuesto de cortes recortados al por menor (pierna, lomo, los hombros y costillas), magra separable y grasa, cocinado se enumeran a continuación.

Agua	58.53 g	58.53%
La energía (calorías)	238 kcal
Energía (julios)	995 kJ
Proteína	26.36 g	26.36%
lípido total (grasa)	13.89 g	13.89%
Ceniza	1.02 g	1.02%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	20 mg	0.02%
Hierro, Fe	1.11 mg
El magnesio, Mg	24 mg	0.02%
El fósforo, P	221 mg	0.22%
Potasio, K	341 mg	0.34%
Sodio, Na	57 mg	0.06%
Zinc, Zn	3.06 mg
Cobre, Cu	0.09 mg
El manganeso, Mn	0.01 mg
El selenio, Se	42 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.1 mg

Nutrientes en Cerdo, fresco, compuesto de cortes recortados al por menor (pierna, lomo, los hombros y costillas), magra separable y grasa, cocinado